Gemüse Gazpacho

mit Tomaten, Zucchini und Parmesan

6,49  inkl. MwSt.

Beschreibung

Das Gericht

Gazpacho ist eine kalt servierte, südspanische  Suppe aus ungekochtem Gemüse. Sie stammt ursprünglich aus Andalusien. Unsere Variante besteht aus mediterranen Zucchini, saftig-kühlen Gurken, süßlichen Cherrytomaten und dezent-scharfem Porree. Wem das zu fad ist, der darf sich zusätzlich auf  würzigen Parmesan und erfrischenden körnigen Frischkäse freuen. Mach dein Leben buntr und hole dir die südspanische Küche nach Hause!

Nährwertangaben pro Portion
Portionsgröße
499
g
Energie
274
kcal
Fett
12
g
...davon gesättigte
6
g
Kohlenhydrate
17
g
...davon Zucker
14
g
   ...davon zugesetzt
0
g
Eiweiß
21
g
Salz
1
g
Allergene
  • Milch einschl. Laktose
Zusatzstoffe
  • Ohne Deklarationspflichtigen Zusatzstoffe / Zutaten bei "loser Abgabe" (ODZ)
Zutatenliste

Körniger Frischkäse 10% F.i.Tr. 12x200g Milram - FRISCHKÄSE. Speisesalz. Sous-Vide Tomatensauce 200g - Passierte Tomaten (Tomaten. Salz). Trinkwasser. gebratene Zwiebeln (Zwiebeln. Rapsöl). Tomatenmark (Tomaten. Salz). Speisestärke. Basilikum. natives Olivenöl extra. Gewürze. Knoblauch. Zucker. Steinsalz. Rapsöl. Kann Spuren von Gluten. Soja. Schalenfrüchten. Sellerie. Senf und Sesam enthalten. Parmigiani Regginano Snack DOP 25x20g - MILCH. Salz. Lab Sous-Vide Zucchini 200g - Zucchini (grün und gelb in veränderlichen Gewichtsanteilen). Apfelessig (Apfel. Essig). Rapsöl. Steinsalz. Kurkuma. Kann Spuren von GLUTEN (WEIZEN) enthalten.

Alle Zutaten sind gekühlt mindestens noch 7 Tage haltbar, wenn Sie bei Dir ankommen.
Diese Zutaten liefern wir:

Porree

Tomatensauce

Zucchini

Parmesan

Gurken

Knoblauch

Cherrytomaten

Körniger Frischkäse

Das musst du Zuhause haben:

  • Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer

Das benötigst du:

  • Schneidebrett
  • Messer
  • große Pfanne (ca. Ø27cm)
  • Pürierstab
  • Messbecher
Koche dieses Rezept in 4 einfachen Schritten

1. ZUTATEN VORBEREITEN

Gurke, Cherrytomaten und Porree abwaschen. Gurke in kleine Stücke schneiden. Die Hälfte der Cherrytomaten halbieren, die andere Hälfte wird bei Schritt 3 benötigt. Porree in feine Ringe schneiden. Eine Pfanne mit 1EL Öl bei hoher Hitze erwärmen.

2. GEMÜSE DÜNSTEN

Zucchini, Cherrytomaten und Porree in die Pfanne geben und für 3min dünsten. Nach 3min die Hitze entnehmen und abkühlen lassen.

3. GAZPACHO ZUBEREITEN

Knoblauch schälen, der Länge nach halbieren und den Keimling entfernen. Jetzt Gurken, Tomatensauce, Knoblauch und die restlichen Cherrytomaten in den Messbecher geben und mit dem Pürierstab pürieren.

4. ANRICHTEN

Gazpacho in einen tiefen Teller geben. Den Inhalt der Pfanne der Länge nach auflegen und mit körnigem Frischkäse garnieren. Gazpacho wird kalt serviert!

Gemüse Gazpacho mit Tomaten, Zucchini und Parmesan

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