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• Rumpsteak

  mit Röstkartoffeln geröstetem Broccolini und Parmesan

  441g Portion | 414kcal | 20g carbs

  Portionsgewicht

  441g

  Kalorien

  414

  Carbs

  20g

  414 Kalorien

  441 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,99 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Beef Rendang

  mit Kichererbsen und knusprigem Naanbrot aus dem Tandooriofen

  Portionsgewicht

  522g

  Kalorien

  762

  Carbs

  96g

  762 Kalorien

  522 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,99 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Deftige Nudelpfanne

  mit zarten Schweinemedaillons, Zucchini, Pilzen und Brauner Sauce

  Portionsgewicht

  605g

  Kalorien

  731

  Carbs

  80g

  731 Kalorien

  605 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,49 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Palak Chicken

  Indisches Chicken – Spinat Curry mit Naanbrot

  Portionsgewicht

  513g

  Kalorien

  793

  Carbs

  90g

  793 Kalorien

  513 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Schweinefilet Jägerart

  mit Bratkartoffeln und frischen Pilzen

  Portionsgewicht

  564g

  Kalorien

  515

  Carbs

  33g

  515 Kalorien

  564 g/Portion

  

  7,49 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Zarter Rinderbraten

  mit kräftiger Bratenjus an Kartoffel – Rosenkohl – stampf

  Portionsgewicht

  600g

  Kalorien

  580

  Carbs

  41g

  580 Kalorien

  600 g/Portion

  

  7,99 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Rindergulasch

  mit Limetten Crème Fraîche

  534g | Portion 642kcal | 31g carbs

  Portionsgewicht

  534g

  Kalorien

  643

  Carbs

  32g

  643 Kalorien

  534 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,99 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Gegrillter Romanasalat

  mit Hähnchen süß-sauer, Edamame und Cherrytomaten

  493g | Portion 325kcal | 30g carbs

  Portionsgewicht

  512g

  Kalorien

  299

  Carbs

  27g

  299 Kalorien

  512 g/Portion

  Extra Wenig
  Kohlenhydrate

  

  6,49 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Orangen-Schweinefilet

  mit Buchenpilzen und Edamame

  502g | Portion 405kcal | 28g carbs

  Portionsgewicht

  502g

  Kalorien

  455

  Carbs

  28g

  455 Kalorien

  502 g/Portion

  Extra Wenig
  Kohlenhydrate

  

  7,49 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Basilikum Hähnchen

  mit Cherrytomaten, Zucchini und Mozzarella

  519g | Portion 418kcal | 27g carbs

  Portionsgewicht

  508g

  Kalorien

  359

  Carbs

  17g

  359 Kalorien

  508 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,49 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Beef Pilaf

  mit Tomaten, Möhren und Kerbel

  623g | Portion 538kcal | 64g carbs

  Portionsgewicht

  623g

  Kalorien

  538

  Carbs

  64g

  538 Kalorien

  623 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,99 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Quinoa-Pfanne

  mit Rindfleisch, Bohnen und Tomate

  703g | Portion 601kcal | 55g carbs

  Portionsgewicht

  703g

  Kalorien

  600

  Carbs

  55g

  600 Kalorien

  703 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,99 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Beef Soljanka

  mit Cornichons, Paprika und Crème fraîche

  757g Portion | 638kcal | 39g carbs

  Portionsgewicht

  752g

  Kalorien

  634

  Carbs

  40g

  634 Kalorien

  752 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,99 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Bowl Griechische Art

  mit gebratener Hähnchenbrust und Fetakäse

  530g | Portion 554kcal | 21g carbs

  Portionsgewicht

  519g

  Kalorien

  545

  Carbs

  21g

  545 Kalorien

  519 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Beef Stir-Fry

  mit kräftiger Pflaumensauce, Broccolini und Reis

  448g Portion | 552kcal | 64g carbs

  Portionsgewicht

  459g

  Kalorien

  582

  Carbs

  67g

  582 Kalorien

  459 g/Portion

  Gesunde
  Fette

  

  7,99 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Chicken Salad Wrap

  mit Limettendressing und Erdnusscrunch

  440g | Portion 308kcal | 14g carbs

  Portionsgewicht

  519g

  Kalorien

  362

  Carbs

  17g

  362 Kalorien

  519 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Chicken Miso Soup

  mit Buchenpilzen und Edamame

  544g | Portion 331kcal | 27g carbs  

  Portionsgewicht

  544g

  Kalorien

  380

  Carbs

  26g

  380 Kalorien

  544 g/Portion

  Extra Wenig
  Kohlenhydrate

  

  6,99 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Chicken Stir-Fry

  mit Buchenpilzen, Brokkoli, Paprika und Erdnüssen

  492g | Portion 343kcal | 19g carbs

  Portionsgewicht

  481g

  Kalorien

  334

  Carbs

  19g

  334 Kalorien

  481 g/Portion

  Extra Wenig
  Kohlenhydrate

  

  6,99 €*
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• Fleisch

  Hähnchenpfanne

  mediterran mit Oliven, Tomaten und Spinat

  Portionsgewicht

  639g

  Kalorien

  484

  Carbs

  20g

  484 Kalorien

  639 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Auberginen One-Pot

  mit Rindfleisch, Bohnen und körnigem Frischkäse

  590g | Portion 462kcal | 22g carbs

  Portionsgewicht

  590g

  Kalorien

  462

  Carbs

  22g

  462 Kalorien

  590 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,99 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Hähnchenpfanne

  mit Gemüse im Asiastyle und Koriander

  498g Portion | 498kcal | 35g carbs

  Portionsgewicht

  497g

  Kalorien

  256

  Carbs

  8g

  256 Kalorien

  497 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 €*
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• Fleisch

  Eintopf Mallorquin

  mit Schweinemedaillons, Prinzessbohnen und Tomaten

  619g Portion | 435kcal | 33g carbs

  Portionsgewicht

  619g

  Kalorien

  435

  Carbs

  33g

  435 Kalorien

  619 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,49 €*
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• Fleisch

  Apfel-Curry-Hähnchen

  mit Reis, Broccolini und Karotten

  495g | Portion 557kcal | 75g carbs

  Portionsgewicht

  484g

  Kalorien

  546

  Carbs

  75g

  546 Kalorien

  484 g/Portion

  

  6,99 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Hähnchengeschnetzeltes

  mit Rahmsauce und knackigem Gemüse

  530g | Portion 548kcal | 29g carbs

  Portionsgewicht

  519g

  Kalorien

  507

  Carbs

  18g

  507 Kalorien

  519 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Harissa Chicken

  mit Süßkartoffeln und Joghurt

  1044g Portion | 459kcal | 50g carbs

  Portionsgewicht

  482g

  Kalorien

  457

  Carbs

  50g

  457 Kalorien

  482 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  No-Butterchicken

  mit gebratenem Blumenkohl und Tomaten

  692g | Portion 439kcal | 27g carbs

  Portionsgewicht

  692g

  Kalorien

  439

  Carbs

  26g

  439 Kalorien

  692 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Rindfleischeintopf

  mit Kartoffeln, Erbsen und Karotten

  676g | Portion 548kcal | 39g carbs

  Portionsgewicht

  676g

  Kalorien

  548

  Carbs

  39g

  548 Kalorien

  676 g/Portion

  

  7,99 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Pork Stir-Fry

  mit Reis, Portobellopilz und Karotten

  486g | Portion 535kcal | 43g carbs  

  Portionsgewicht

  486g

  Kalorien

  585

  Carbs

  60g

  585 Kalorien

  486 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,49 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Pork Sweet and Sour

  mit Broccolini, Paprika, Karotten und Erdnuss

  510g | Portion 426kcal | 26g carbs

  Portionsgewicht

  510g

  Kalorien

  426

  Carbs

  26g

  426 Kalorien

  510 g/Portion

  Extra Wenig
  Kohlenhydrate

  

  7,49 €*
  pro Portion

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• Fleisch

  Chicken One-Pot

  mit nussigem Quinoa, Kichererbsen und Spinat

  646g | Portion 588kcal | 46g carbs

  Portionsgewicht

  646g

  Kalorien

  587

  Carbs

  46g

  587 Kalorien

  646 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 €*
  pro Portion

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