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• Burrata an Betesalat

  mit Mandarine und Walnüssen

  308g Portion | 388kcal | 15g carbs

  Portionsgewicht

  308g

  Kalorien

  388

  Carbs

  15g

  388 Kalorien

  308 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  4,99 €*
  pro Portion

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• Rumpsteak

  mit Röstkartoffeln geröstetem Broccolini und Parmesan

  441g Portion | 414kcal | 20g carbs

  Portionsgewicht

  441g

  Kalorien

  414

  Carbs

  20g

  414 Kalorien

  441 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,99 €*
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• Fisch

  Viktoriabarschfilet

  mit Tomaten – Gurken – Salat und Bratkartoffeln

  Portionsgewicht

  534g

  Kalorien

  373

  Carbs

  24g

  373 Kalorien

  534 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

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• Fleisch

  Gegrillter Romanasalat

  mit Hähnchen süß-sauer, Edamame und Cherrytomaten

  493g | Portion 325kcal | 30g carbs

  Portionsgewicht

  512g

  Kalorien

  299

  Carbs

  27g

  299 Kalorien

  512 g/Portion

  Extra Wenig
  Kohlenhydrate

  

  6,49 €*
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• Fisch

  Aglio e Olio Garnelen

  mit mediterranem Gemüse und Kartoffeln

  583g | Portion 290kcal | 32g carbs

  Portionsgewicht

  583g

  Kalorien

  290

  Carbs

  32g

  290 Kalorien

  583 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,49 €*
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• Fleisch

  Basilikum Hähnchen

  mit Cherrytomaten, Zucchini und Mozzarella

  519g | Portion 418kcal | 27g carbs

  Portionsgewicht

  508g

  Kalorien

  359

  Carbs

  17g

  359 Kalorien

  508 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,49 €*
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• Fisch

  Blumenkohlsuppe

  mit Curry, geröstetem Brokkoli und Lachs

  694g Portion | 577kcal | 23g carbs

  Portionsgewicht

  694g

  Kalorien

  524

  Carbs

  22g

  524 Kalorien

  694 g/Portion

  Extra Wenig
  Kohlenhydrate

  

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• Fleisch

  Bowl Griechische Art

  mit gebratener Hähnchenbrust und Fetakäse

  530g | Portion 554kcal | 21g carbs

  Portionsgewicht

  519g

  Kalorien

  545

  Carbs

  21g

  545 Kalorien

  519 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 €*
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• Fleisch

  Chicken Salad Wrap

  mit Limettendressing und Erdnusscrunch

  440g | Portion 308kcal | 14g carbs

  Portionsgewicht

  519g

  Kalorien

  362

  Carbs

  17g

  362 Kalorien

  519 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

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• Fleisch

  Chicken Miso Soup

  mit Buchenpilzen und Edamame

  544g | Portion 331kcal | 27g carbs  

  Portionsgewicht

  544g

  Kalorien

  380

  Carbs

  26g

  380 Kalorien

  544 g/Portion

  Extra Wenig
  Kohlenhydrate

  

  6,99 €*
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• Fleisch

  Chicken Stir-Fry

  mit Buchenpilzen, Brokkoli, Paprika und Erdnüssen

  492g | Portion 343kcal | 19g carbs

  Portionsgewicht

  481g

  Kalorien

  334

  Carbs

  19g

  334 Kalorien

  481 g/Portion

  Extra Wenig
  Kohlenhydrate

  

  6,99 €*
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• Fleisch

  Hähnchenpfanne

  mediterran mit Oliven, Tomaten und Spinat

  Portionsgewicht

  639g

  Kalorien

  484

  Carbs

  20g

  484 Kalorien

  639 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

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• Fisch

  Fruchtige Fish Pan

  mit Basilikum – Crème Fraîche und Orangen-Gemüse

  469g | Portion 490kcal | 16g carbs

  Portionsgewicht

  469g

  Kalorien

  490

  Carbs

  16g

  490 Kalorien

  469 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,49 €*
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• Fleisch

  Auberginen One-Pot

  mit Rindfleisch, Bohnen und körnigem Frischkäse

  590g | Portion 462kcal | 22g carbs

  Portionsgewicht

  590g

  Kalorien

  462

  Carbs

  22g

  462 Kalorien

  590 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,99 €*
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• Fisch

  Pimientos – Garnelen

  mit Kartoffeln und Knoblauch – Tomatensauce

  426g | Portion 215kcal | 29g carbs

  Portionsgewicht

  426g

  Kalorien

  215

  Carbs

  29g

  215 Kalorien

  426 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,49 €*
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• Fleisch

  Hähnchenpfanne

  mit Gemüse im Asiastyle und Koriander

  498g Portion | 498kcal | 35g carbs

  Portionsgewicht

  497g

  Kalorien

  256

  Carbs

  8g

  256 Kalorien

  497 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 €*
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• Fisch

  Lachsfilet

  mit Bratkartoffeln und Joghurt-Gurkensalat

  519g | Portion 324kcal | 23g carbs

  Portionsgewicht

  519g

  Kalorien

  324

  Carbs

  22g

  324 Kalorien

  519 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,49 €*
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• Fleisch

  Eintopf Mallorquin

  mit Schweinemedaillons, Prinzessbohnen und Tomaten

  619g Portion | 435kcal | 33g carbs

  Portionsgewicht

  619g

  Kalorien

  435

  Carbs

  33g

  435 Kalorien

  619 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,49 €*
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• Fisch

  Lachs-Currygemüse

  mit Paprika, Blumenkohl und Limette

  470g | Portion 261kcal | 11g carbs

  Portionsgewicht

  558g

  Kalorien

  261

  Carbs

  11g

  261 Kalorien

  558 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

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• Veggie

  Vegan Green Salad

  mit Edamame, Brokkoli, Limette und Buchenpilzen

  472g | Portion 224kcal | 15g carbs

  Portionsgewicht

  472g

  Kalorien

  225

  Carbs

  15g

  225 Kalorien

  472 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 €*
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• Fleisch

  Ringelbete-Salat

  mit Hähnchenbrust, Kichererbsen und Walnuss

  470g Portion | 421kcal | 27g carbs

  Portionsgewicht

  470g

  Kalorien

  421

  Carbs

  27g

  421 Kalorien

  470 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 €*
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• Fleisch

  Apfel-Curry-Hähnchen

  mit Reis, Broccolini und Karotten

  495g | Portion 557kcal | 75g carbs

  Portionsgewicht

  484g

  Kalorien

  546

  Carbs

  75g

  546 Kalorien

  484 g/Portion

  

  6,99 €*
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• Fleisch

  Hähnchengeschnetzeltes

  mit Rahmsauce und knackigem Gemüse

  530g | Portion 548kcal | 29g carbs

  Portionsgewicht

  519g

  Kalorien

  507

  Carbs

  18g

  507 Kalorien

  519 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

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• Fleisch

  Harissa Chicken

  mit Süßkartoffeln und Joghurt

  1044g Portion | 459kcal | 50g carbs

  Portionsgewicht

  482g

  Kalorien

  457

  Carbs

  50g

  457 Kalorien

  482 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

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• Veggie

  Linsen-Ragout

  mit krossen Kichererbsen, Broccolini und Joghurt

  512g | Portion 389kcal | 40g carbs  

  Portionsgewicht

  512g

  Kalorien

  389

  Carbs

  40g

  389 Kalorien

  512 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,49 €*
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• Fleisch

  No-Butterchicken

  mit gebratenem Blumenkohl und Tomaten

  692g | Portion 439kcal | 27g carbs

  Portionsgewicht

  692g

  Kalorien

  439

  Carbs

  26g

  439 Kalorien

  692 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 €*
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• Fleisch

  Rindfleischeintopf

  mit Kartoffeln, Erbsen und Karotten

  676g | Portion 548kcal | 39g carbs

  Portionsgewicht

  676g

  Kalorien

  548

  Carbs

  39g

  548 Kalorien

  676 g/Portion

  

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• Fleisch

  Pork Sweet and Sour

  mit Broccolini, Paprika, Karotten und Erdnuss

  510g | Portion 426kcal | 26g carbs

  Portionsgewicht

  510g

  Kalorien

  426

  Carbs

  26g

  426 Kalorien

  510 g/Portion

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  Kohlenhydrate

  

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• Fleisch

  Chicken One-Pot

  mit nussigem Quinoa, Kichererbsen und Spinat

  646g | Portion 588kcal | 46g carbs

  Portionsgewicht

  646g

  Kalorien

  587

  Carbs

  46g

  587 Kalorien

  646 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 €*
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• Veggie

  Quinoa Chili One-Pot

  mit Koriander und Broccolini

  452g | Portion 364kcal | 49g carbs

  Portionsgewicht

  452g

  Kalorien

  364

  Carbs

  48g

  364 Kalorien

  452 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

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